Passadas as festas e comemorações do Natal e Ano Novo, é hora de voltar a rotina e equilibrar o corpo!!!
Vamos aproveitar, pois estamos em uma ótima estação para conseguir frutas com baixo valor energético, ricas em água, vitaminas e mineirais.
Se começarmos logo, mais fácil e menos sacrificante será nos próximos meses!!!
Tenho certeza que na lista de metas que você estabeleceu para este ano, há algo que esteja direto ou indiretamente ligado a sua saúde, então nada mais prazeroso e necessário do que começar a botar em prática pela sua alimentação.
Então, sem mais segundas feiras, qualquer dia é dia para quem quer de fato fazer algo novo!!!
Markelen Calza
Nutricionista
Bento Gonçalves - Centro Estético Jane Beauty - (54) 3453 7399 - http://www.janebeauty.com.br/
Nova Petrópolis - Lumière Saúde e Beleza - (54) 3281 3109
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